La culpabilité: pour avoir une attitude positive , commencez par contrôler les sentiments négatifs!

Sentiment nécessaire, pour évoluer. Corriger les erreurs passées , changer ses attitudes pour trouver le chemin du succès. Oui, la culpabilité est importante. Cependant, en excès, devient psycho-destructrice et ne peut vous conduire au succès.

Pourquoi culpabilise -t- on?

"La culpabilité naît de la coupure et de la séparation", Gilles Gandy*.
... "Mais cette émotion naît de l'impossibilité d'être parfait. Accepter de ne pas être parfait, de ne pas tout faire bien, renoncer à la toute-puissance, en reconnaissant ses failles et ses faiblesses, voilà qui permet de mieux s'aimer." Gilles Gandy*.

Identifier avec qui l'on se sent coupable! pour en arriver à comprendre de quel type de faute on s'accuse?

Les extraits reportés reviennent au Dr Gilles Gandy.
*Dr Gilles Gandy est un professeur en psychosociologie.
Auteur de "La culpabilité, l'émotion qui tue".

Source: medisite